足球运动中身体素质、心理素质的作用?如何提高?

足球比赛里，除了自身要具备好的技战术外，心理因素在比赛中起了不可低估的作用，特别是当球队在困难的时候和关键的时刻，会起到决定性的效果。平时训练的安排中，要有针对性练习，使运动员们心理素质得到锻炼和提高。在比赛中才能发挥稳定，为创造佳绩打好基础。

这四大要素相互关联、相互制约。技术的提高可以提升战术的执行效果，身体素质的增强可以更好地发挥技术和战术，心理素质的提高可以使运动员更加专注和自信。在足球比赛中，四大要素的综合体现决定了球队的竞技水平。

足球运动还能够提高神经系统的灵活性和协调性，促进大脑发育，提高记忆力和注意力。通过足球训练，球员们需要不断地思考和判断，这有助于提高大脑的灵活性和反应速度。

通过足球训练，能促进人体的新陈代谢，改善呼吸系统、心脏等器官的功能，增加食欲，提高吸收能力。同时，对提高青少年的肌肉、韧带力量等具有较好的锻炼效果。研究结果表明：运动员体重的增长，大大超过我国青少年同年龄体重增长指数。

足球运动作用： 增强体质：足球运动能促进青少年成长，提高身体素质，增强快速移动与控制重心的能力，提升耐力与柔韧性。 锻炼精神意志：体育竞技中，意志与竞争意识得到锻炼。足球培养积极、勇敢、坚韧不拔的精神。

Fm中好的前腰要有什么习惯好

1、建议球队里创造力高的前腰AMC学习，前锋有AMC位置的也要学。不喜欢长时间带球/很少盘带 与上面的相反，有这个习惯的球员很少，最出名的是老贝。这个习惯老娘觉得没什么好讲的- =，大公无私，多传球，其实也可以避免糟糕的盘带被断下的情况。搭配属性：传球，创造力。（不盘带，那就传好球。

2、经常带球突破，经常前插，短传，自由度高，进攻远射，身后球都正常。

3、位置对应，电脑的队员有时候前锋教后卫，此不可取 2，语言，性格。语言不通从逻辑上就不可能学的好。

4、①卡卡换帕斯托雷，值！年轻无极限。②厄齐尔的位置应该是C罗之外的另外一个前场自由人，不同于C罗的是，一个主进球进攻，一个主传控助攻。③前腰给不给力关键还是看主教练——楼主，你不妨将272当做进攻核心，拿球次数多一些，给出最后一传多也就助攻多了。

5、强调攻击能力，两个边路要全面要强，看看拜仁跟皇马还有热刺的边路，当然这是最顶级的，你可以根据自己的球员设置。单前腰，基本就是要一脚致命传球的，如果速度快就更好了，272或者阿尔沙文莫德里奇的感觉。单前锋要求个进球能力，抢得到点就好，速度快且射门好，预判跟无球跑要高。

6、但往前顶得更凶点。拉维奇组能力是有的，桑切斯本身可以打多个位置，前腰也可以。后腰的话个人理想：罗德威尔搭档拉姆塞或者阿费莱吧（波利我不熟悉，坎比亚索老了点）。双后腰的话，拿一个进攻比较好的中前卫和一个防守能力出众，调度能力较强，大局观好的中前卫搭档就很好了。

如何组织一支业余足球队

套边和反插——当边前卫拿球，边后卫从其身后插上，是一个标准的边后卫套边；后腰拿球，前腰回撤接应，前锋前插，边前卫迅速绕到边路前插，也是一个标准的边前卫套边战术。套边和反插是足球比赛里面边路进攻最常用的战术。

球员成为球队的会员后将有权参加球队一切活动，他们的义务为：必须按时交纳会员费，参加球队的训练、比赛活动，自觉维护球队的利益。上海业余足球发展情况介绍大致情况介绍 一直以来上海乃至全国业余足球都是属野球和混乱状态，缺乏良好的组织和引导，官方没有更多的人力、财力去开展业余足球的推广工作。

明确目标：作为业余球队教练，首先要明确你的目标。你是希望带领一支业余球队取得好成绩，还是希望从零开始培养一支孩子队伍？你是接手一支已有的队伍，还是需要选拔一批人组建新球队？ 发挥团队和个人最佳：教练的最基本原则是让球队中的每个人都能够在团队中发挥出自己的最佳水平。

作为一只业余足球队，首先要有一好领队，好队长。这里的“好”不一定是人品“好”也不一定是脚法“好”。

为了组织一支足球队，我会采取以下步骤进行操作： 人员选拔：首先，我会寻找一位有经验的教练，可以从本地体育学院或者有足球教学经验的学校中挑选。接下来，与教练共同确定选拔队员的标准，这可能包括球员的思想品质、团队协作能力、身体素质、技术潜力和相关经验等。

球队目标：是努力打造一支积极向上，团结互助，具有一定技战术水平和知名度的业余足球队。组织机构、职责设立球队常务委员会（简称常委会）：能够经常参加球队活动、自愿为大家服务，为球队的决策及执行机构，负责处理球队的一切日常事务，为球队最高权力机构。